Mégane fret

  Je m'appelle Mégane et j'ai 30 ans. Je suis titulaire d’une licence STAPS mention Activités Physiques Adaptées (APA) et forte de 6 années d’expérience dans ce domaine, je serais ravie de vous accompagner dans vos projets pour améliorer votre bien-être au quotidien ! 

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Mon expertise :

- Mes expériences sont variées : En France et au Québec (un pays précurseur dans le domaine), j’ai collaboré avec une kinésiologue à la Clinique du Coureur et acquis de nombreuses compétences terrain en enseignant l’APA auprès de publics divers : salariés, personnes en situation de handicap, en précarité, personnes désireuses de rester actives et en santé ou des personnes avançant en âge.

- Coordination et management : Une solide expérience en gestion associative et coordination de projets à l’échelle départementale que je tiens de mon passage au sein de l'Association Siel Bleu où j'exerçais le poste de responsable départementale. 

- Approche globale : Mon objectif principal est d’améliorer votre qualité de vie, tant sur le plan physique que mental, grâce à des activités physiques adaptées à vos besoins, à vos difficultés et à vos aspirations.

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Une athlète passionnée et engagée :

En tant que triathlète, spécialiste des efforts de longue distance comme le H&A Frenchman triathlon XXL, je connais l’importance de l’équilibre entre performance physique et bien-être mental. Cette discipline m’a appris à repousser mes limites, à gérer la pression et à cultiver une résilience qui inspire mon approche professionnelle. Je souhaite partager cette philosophie avec vous pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu’ils soient sportifs, personnels ou liés à votre qualité de vie.

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Mes engagements :

Animée par une passion pour le sport et la santé, je mets la même énergie et détermination dans mon accompagnement que dans mes défis sportifs.

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Je suis mobile sur tout le territoire du Médoc et également sur l’agglomération bordelaise une journée par semaine.

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#unméapaspourvotresanté