Description du service

Prise en charge par plusieurs complémentaires santé et/ou caisses de retraite possible. Je me renseigne pour vous ! N'hésitez pas à me contacter. Coaching pour : Personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite : - Activités adaptées pour maintenir ou améliorer la mobilité, renforcer l'autonomie et prévenir les complications liées à l'inactivité et la sédentarité. - Séances en lien avec des besoins spécifiques (troubles moteurs, maladies chroniques, etc.). Personnes souhaitant lutter contre la sédentarité : - Programmes progressifs pour encourager une reprise d'activité physique douce. - Exercices visant à améliorer l'endurance, la force musculaire, et la souplesse. Personnes en reprise sportive : - Accompagnement pour renouer avec une pratique sportive après une période d'inactivité, une blessure ou un événement de vie particulier (maternité, changement de mode de vie, transition professionnelle...). Défis sportifs personnalisés : - Coaching sur mesure pour atteindre des objectifs spécifiques, comme courir un 10km en continu, participer à un triathlon ou réaliser un exploit personnel ! 55€ la séance ce qui revient à 36€ la séance avec le crédit d'impôt